BSC Victoria Naunhof e.V.

Fitness

Hallo, derzeit bieten wir verschiedene Kursformate an unterschiedlichen Wochentagen an. Ist etwas für dich dabei? Komm zum Schnuppern gern herum oder schreib uns! (Email)

Montags

Zumba-Workout: YuRo-Fitness mit Yusdely Rodriguez – 14 tägig (an geraden Wochen), 19 bis 20 Uhr, Parthelandhalle Naunhof (mehr zum YuRo-Fitness erfährst du hier)

Dienstags

Zumba-Workout: YuRo-Fitness mit Yusdely Rodriguez – 14 tägig (an geraden Wochen), 18 bis 19 Uhr, Grundschule Naunhof

Naunhofer Body-Workout : Ganzkörper Cardio- und Krafttraining mit Kristin Degen – 20 bis 21 Uhr, Oberschule Naunhof

Donnerstags

Naunhofer Yoga: Ein Mix aus Hatha Yoga, Yin Yoga und purer Entspannung mit Patrice Tournoy – 17 bis 18.30 Uhr und 18.30 bis 20 Uhr, Oberschule Naunhof

Naunhofer Laufgruppe: Lockere Laufgruppe durch Naunhofer Wald und Flur – ca. 19.30 bis 20.30 Uhr, Treffpunkt auf Anfrage


Wir suchen weiterhin motivierte Trainer und sportbegeisterte Teilnehmer. Interesse geweckt? Dann melde dich bei uns! Die Abteilung leitet Kristin Degen (Email).


Wie alles begann

Seit geraumer Zeit hat sich der „Ballsportclub“ zum Mehrspartenverein entwickelt. Anfang Januar 2017 kam nun eine neue Sparte in Richtung Breitensport dazu. Mit diesem neuen Projekt erfüllte sich Eve Möbius gleichzeitig einen Wunsch in eigener Sache und war überrascht, welch zahlreiche Resonanz auf ihrer Suche nach Gleichgesinnten folgte.

So starteten am 03.01.2017 unter Leitung von Trainer Dirk Morgenstern 14 Frauen das erste Training der Frauengymnastikgruppe „ Fitness Ladys“. Schon beim Formulieren der Trainingsziele waren sich Trainer und Frauen sofort einig. Möglichst breit gefächert mit steigender Intensität will man bzw. Frau den inneren Schweinehund überwinden, fit bleiben oder fitter werden und dies alles in lockerer Runde mit Spaß und Freude an Bewegung im Allgemeinen.

Das erste Training diente Trainer Dirk zum Prüfen der gegebenen Möglichkeiten um die folgenden Einheiten zielgerecht zu planen. Uns Frauen diente es zum Kennenlernen und zum Ausloten des eigenen sportlichen Spielraums. Eine schweißtreibende und trotzdem fröhliche Stunde endete überraschend schnell und man verabschiedete sich mit der festen Absicht sich zukünftig immer Dienstag von 20.00 bis 21.00 Uhr in der Oberschulhalle Naunhof zu treffen.