Wer Naunhof kennt, kennt die Wälder und Seen, die es umgeben. Ein Paradies für alle Läufer und Frischluftbegeisterte – Aufgepasst!
Wir starten unser erstes Cardio – Workout – Lauftraining namens „Cardio-Power“ am 6. August und fördern damit die Kondition, Ausdauerkraft und Gesundheit. Unsere Trainerin Doreen Schwarze vermittelt durch ihre Erfahrungen als Marathonläuferin und Hobby-Triathletin Lauftechnik und Fitness-Know-How an alle Neueinsteiger, die sich ans Laufen herantasten möchten, gleichsam an Erfahrene, die sich verbessern wollen. Es soll der Spaß im Vordergrund stehen, Auspowern, seine Grenzen kennen lernen und OUTDOOR dabei kräftig Frischluft getankt werden.
Der Kurs findet jeden Donnerstag 19.30 – 20.30 Uhr mit wechselnden Routen und Workout-Zwischenstops statt. Der erste Start am 6. August ist an der Oberschule Naunhof geplant, die gleichsam bei Regenwetter Unterschlupf bietet. Kommt einfach vorbei oder schreibt uns! (Email)
Für mehr Informationen zu allen Fitness-Angeboten schaut auf unserer Abteilung Fitness vorbei!
