Schwitzen und Stöhnen in Naunhof
Am 19.06. starteten die Damen vom BSC Victoria Naunhof in die Vorbereitung für die kommende Saison 19/20.
Auf dem Programm standen Kräftigungseinheiten, Stabilitätstraining sowie Sprint-, Reaktions- und Ausdauertraining, aber auch der Spaß durfte nicht zu kurz kommen, so begann die erste Einheit nicht nur mit stemmen von Gewichten sondern auch mit einer Runde Wackelturm, selbstverständlich mit sportlichen Komponenten geschmückt. Den krönenden Abschluss bildete der selbstgemachte Obstsalat von Trainer Mathi höchstpersönlich.
Aber nicht nur in der Handballhalle waren wir aktiv, kurz nach Start … (weiterlesen)
Schweiß ist in the air…
Und jährlich grüßt das Vorbereitungstier.
Vor einigen Wochen traf sich die gesamte Mannschaft um die ersten Herren des BSC zu einer kleinen Aussprache und Analye der mehr oder weniger bescheidenen Saison. Im Anschluss wurde das Training auf sporadische Fußball, Schwimm- oder Laufabende verlegt. Bis es am Dienstag in dieser Woche wieder ans Anschwitzen ging. Meinem einem kleinen Leistungstest und sogar unter Flutlicht ging es in Naunhof auf die Tartanbahn und direkt zur Sache. In den kommenden Wochen steht dann die generelle Fitness … (weiterlesen)
Johannes Heidrich – überlegener Regionalmeister über 800m
Der letzte Wettkampf vor den Sommerferien war für Naunhofs Leichtathleten die Regionalmeisterschaft in den Einzeldisziplinen der Altersklassen 10-13 am 22.06.19 in Markkleeberg.
Nina Kertscher (W10) springt zu Bronze und über 4 Meter weit 
Luise, Johannes und Nina holen insgesamt 5 Medaillen für den BSC bei der Regionalmeisterschaft 
Johannes Heidrich mit großem Vorsprung zum Regionalmeistertitel 
Gold für Johannes Heidrich über 800m der M11
Das größte Wettkampfprogramm an diesem Tag absolvierte mit dem Start in 5 Einzeldisziplinen Nina Kertscher. Am Vormittag qualifizierte sich Nina … (weiterlesen)
Hitze und (Medaillen)Regen bei den Kreiskinder- und Jugendspielen der Leichtathleten
Bei den diesjährigen Kreiskinder- und Jugendspielen in den Einzeldisziplinen mussten einmal mehr in dieser Saison die Leichtathleten mit extremen Wetterbedingungen klarkommen. Während an den ersten beiden Wettkampftagen für die Sportler ab Altersklasse 10 die Sonne über dem Bornaer Stadion schien und die Temperaturen hochsommerlich warm waren, hatten die jüngeren Sportler der Altersklassen 7-9 am Sonntag in Frohburg in den ersten Wettkampfstunden mit heftigem Regen zu kämpfen. Insgesamt 15 Athleten hatte der BSC an diesem Wochenende am Start und die erzielten Ergebnisse können … (weiterlesen)
